Советы для начинающих

Советы для начинающих

На днях наткнулся на пост Максута Кумашева (г.Алма-Ата, Казахстан) в социальных сетях, где он делится полезными советами с начинающими танцорами. Согласен с каждым пунктом, поэтому сохраняю эту информацию для вас на нашем сайте.

В своём посте Максут Кумашев пишет:

...Мне часто задают вопрос: "Как максимально быстро и эффективно научиться танцевать?!". Вопрос настолько же простой, насколько прост вопрос: "Что нужно сделать, чтобы достигнуть результата?" И мне хочется всегда задать вопрос: "Что вы готовы сделать, чтобы достигнуть результата?"...

Советы от Максута Кумашева

  1. Сразу после занятия станцуйте пройденное еще несколько раз вдумчиво, чтобы осознанно протанцевать и прочувствовать на мышцах все процессы, плюс понять взаимодействие.
  2. Перестаньте надеяться на память. Она не может удержать все детали занятия в голове: что-нибудь да вылетит. Запишите основные моменты пройденного материала и потом сможете повторить для самого себя эти моменты.
  3. Когда преподаватель дает комментарии, запоминайте их и работайте с ними. Чаще всего из зоны внимания уходят самые мелкие моменты, которые потом могут существенно осложнить жизнь, превратившись во вредные привычки. Поверьте, преподавателю радости мало подходить и каждый раз говорить одно и то же из занятия в занятие. Вы можете, конечно разбить все стены своей головой, сформировав полностью свой опыт, но ведь рядом уже есть тот (преподаватель), кто уже разбил эту стену своей головой и готов поделиться опытом. Используйте это.
  4. Работайте больше самостоятельно. Получили обратную связь от преподавателя - работайте. Нет смысла гонять балду в ожидании момента, когда снова подойдет преподаватель.
  5. Вместо "я не могу", "у меня не получается", задайте вопрос: "Что мне нужно сделать, чтобы получилось?". Перестаньте жаловаться на ваше здоровое тело с двумя ногами, двумя руками и хорошим слухом. Есть люди, которые лишены этого, но танцуют. Хотите уверенно делать повороты? Спросите у преподавателя, что для этого нужно. Хотите уверенно ускоряться? Спросите у преподавателя, что для этого нужно. И ДЕЛАЙТЕ ЭТО!
  6. Вопросы! Важно их задавать. Вы можете стесняться, бояться и испытывать прочие "радости", но вам это не поможет вырасти. Задавая вопросы преподавателю, вы также помогаете ему расти. Ведь мы не можем знать ответы на все вопросы и, когда сталкиваемся с такими вопросами, то начинаем работать на то, чтобы ответить вам на них. А значит мы растем... И вы растете, ибо получаете ответы на ваши вопросы. Танцами люди занимаются для/ради себя, а значит нужно делать по-максимуму, чтобы ВЫ круто танцевали. Вопросы - часть этого максимума.
  7. Вечеринка!!! Много копий сломано об этот момент: страшно, не приглашают и прочее. Лучшее, что можно сделать на вечеринке в первое время: сознавать ЧТО и КАК получается. Одну часть мозга отдать на удовольствие, другую часть на то, чтобы фиксировать происходящее. К примеру, не выходит "копа" больше, чем 5 раз или то же самое с "касаменто", обратите на это внимание и придите на занятие с вопросом к преподавателю: "Что я делаю не так и как сделать так, чтобы получалось?".
  8. Хотя бы раз в 2 недели открывайте для себя исполнителей музыки и преподавателей. Посвятите 14 дней для прослушивания Paulo Flores или Mika Mendes, New Swing Sextet или Mambo Legends. За списком go к преподавателю. Смотрите ролики Adolfo или Marco Ferrigno, Afro-Latin Connection или Fabricio & Sabrina. Визуальные и аудиальные каналы информации очень помогают в процессе вашего обучения.
  9. Приходя на занятия раньше, начните вспоминать пройденный материал, начинайте разогревать мозг и тело до занятия. И вам будет значительно проще на занятии. Чаще всего первая часть занятия уходит на то, чтобы включиться, и по факту в к тому моменту, когда вы разогреваетесь, занятие подходит к своему завершению. Чтобы большая часть занятия проходила эффективно, начните разогреваться ДО занятия. Можете в дороге вспоминать пройденный материал, смотреть резюме занятий.
  10. Очень хорошо работает практика вне занятий, когда студенты приходят в зал тренить самостоятельно. Вдумчивое исполнение фигуры и разучивание новых фигур (при наличии достаточного опыта Youtube может стать очень крутым помощником и прекрасным вдохновителем). Просто уточните у преподавателя/администратора о наличии возможности тренить в зале в свободное от занятий время. Если такой возможности нет, то загляните на сайт объявлений и найдите зал, который сдают в аренду. Найдите "сообщников" и начинайте создавать себя вместе. Ведь вместе и веселее, и поддержка дружественная есть!

... И это далеко не полный список...

3 вопроса к вам:

  1. Что из этого для вас является новой информацией?
  2. Что из этого вы выполняете?
  3. Что еще можно добавить в этот список?!

Рост каждого танцора зависит от самого танцора...
Нужно ДЕЛАТЬ!

Автор: Максут Кумашев
Источник: VK.com

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

FAQ - Вопросы и ответы

Для всех гостей, кто приходит к нам впервые, мы дарим первое БЕСПЛАТНОЕ занятие. Последующие занятия оплачиваются согласно прейскуранту

Внимание! Если Вы приобретаете абонемент после бесплатного пробного урока, то получаете скидку 20% на приобретение первого абонемента. Скидка действует только в день бесплатного занятия.

Социальные танцы — это вид танцев, доступный для любого человека, в любом возрасте, с любой физической подготовкой.

Единственное ограничение — по состоянию здоровья, в соответствие с медицинским заключением. При наличии проблем со здоровьем поставьте в известность об этом Администратора студии и обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача.

А так же, на некоторые парные направления не допускаются лица несовершенолетнего возраста, так как взаимодействие партнеров в танце происходит в очень тесной позиции. Либо необходимо письменное соглашение родителей.

Для записи в группу воспользуйтесь специальной формой, с помощью которой сможете выбрать танцевальные направления и заполнить информацию о себе. Администратор студии свяжется с Вами и сообщит о новых наборах, открытых уроках и расписание занятий групп.

Присоединиться к действующей группе можно в случае достаточного уровня знаний и опыта и только по решению преподавателя группы, либо воспользовавшись персональным занятием, чтобы поулчить базовый материал для обучения в действующей группе.

Подробности можно уточнить по телефону — (343) 201 69 02

Все виды танцевальных направлений указаны в «Расписании занятий».

В основном, в нашей школе преобладают парные социальные танцы — САЛЬСА, РУЭДА, БАЧАТА, КИЗОМБА, а так же есть и сольные направления — РЕГГЕТОН, ДАНСХОЛЛ, ЛАТИНО... В рамках курса занятий наши ученики осваивают дополнительные направления - АФРО-СТИЛИ, КУБИНСКАЯ РУМБА, ЧА ЧА ЧА, ПАЧАНГА, БУГАЛУ, СЕМБА и многое другое

Более подробно о каждом направлении в разделе «Танцевальные направления».

Большинство социальных танцев - подвижные и динамичные танцевальные направления. Поэтому на занятия необходимо одевать удобную одежду, которая не будет стеснять Вас в движениях. Это может быть привычная повседневная одежда, или спортивная одежда.

Обувь требует особого внимания. Сменная обувь на занятия обязятельна. Для девушек: чешки, балетки, джазовки, туфли на невысоком каблуке, для мужчин — легкие кроссовки (не беговые), туфли, полуботинки, джазовки. Обувь должна быть удобной и прочной, подошва не должна быть резиновой, необходимо достаточно легкое сцепление с полом для поворотов и вращений.

Можете воспользоваться нашим магазином танцевальной обуви «Amigo’s Shop» и проконсультироваться со специалистом, или заказать для себя обувь.

Смена пар на занятиях - это основной принцип обучения социальным танцам. Если Вы пришли со своим парнером, или партнершей и не желаете меняться, тогда Вам лучше воспользоваться индивидуальным обучением с преподавателем, либо обратить внимание на бальные направления, где танцуют только со своим партнером/партнершей.

Танцуя только в своей паре, Вы привыкаете к ошибкам друг друга и не сможете полноценно почувствовать удовольствие от той самой особенности неожиданности и импровизации в социальных танцах. Соответсвенно, развитие в таком тандеме будет минимальным и очень медленным. Заученные танцевальные связки, ошибки и т.п.

Если у вас нет партнера, или партнерши, это не повод отказывать себе в удовольствии и придти в школу танцев. Обучение социальным танцам происходит путем регулярной сменой пар, что в итоге должно научить Вас танцевать свободно и комфортно с любым партнером/партнершей, в любом городе, в любой точке мира.

Принцип прост — чем с большим количеством партнеров/партнерш Вы перетанцуете, тем лучше Вы будете танцевать. Так что, в любом случае, без пары на занятии Вы не останетесь.

Социальные танцы (англ. Social dance) — категория танцевальных стилей разных народов мира, которыми занимаются преимущественно не для соревнований, а в качестве досуга и обмена положительными эмоциями между партнёрами.

Большинство социальных танцев являются парными танцами. Часто при исполнении парных социальных танцев практикуется обмен партнёрами.

В число популярных социальных танцев входят:

  • аргентинское танго
  • бачата
  • буги-вуги
  • вест кост свинг
  • зук
  • кизомба
  • линди-хоп
  • меренге
  • реггетон
  • руэда
  • сальса
  • семба
  • форрó
  • хастл
  • трайбл
  • и другие...

Социальные танцы бывают как простыми в исполнении, так и требующими определённого навыка. В отличие, например, от бальных танцев, в социальных, как правило, нет длинных и сложных схем, большинство современных социальных танцев являются импровизационными. Поскольку чётких схем нет, то огромное значение приобретает ведение. Существует масса теоретических разработок этого вопроса. Техника ведения партнёрши — одна из наиболее сложных составляющих социального танца для партнёров. У партнёрш задача несколько иная — слушаться партнёра (вестись) и красиво выполнять свои движения.

Социальные танцы основаны на активном контакте между людьми, для которых танец становится формой общения. В большинстве клубов, практикующих социальные танцы, наряду непосредственно с танцами регулярно проводится множество танцевальных вечеринок, совместные праздники и дни рождения, походы на природу и тому подобные мероприятия.

Материал из Википедии

Полезное